Thuộc nhóm thuốc đồng vận thụ thể GLP-1, Ozempic kích thích cơ thể tiết insulin, làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày và tác động lên não để giảm cảm giác đói. Nhưng liệu Ozempic có nên được xem là giải pháp giảm cân hiệu quả?
Kết hợp giữa chạy bộ và các bài tập nâng cao thể chất, Hyrox đang trở thành một trong những xu hướng rèn luyện sức khỏe được cộng đồng yêu thể thao đón nhận nồng nhiệt.
Bạn đã bao nhiêu lần vung tiền mua điện thoại mới, ghế sofa mới hay một đôi giày đặc biệt, rồi hai tuần sau lại thấy chúng bình thường hoặc thậm chí chẳng dùng đến?
Sau khi ra mắt album phòng thu thứ tám "petal", ngoại hình gầy gò của Ariana Grande nhanh chóng trở thành chủ đề thu hút sự chú ý của công chúng. Những lời bàn luận này khiến không ít người đặt câu hỏi rằng: chúng ta liệu có đang nhân danh sự quan tâm để phán xét ngoại hình của một người?
"Tôi không phải là một cô gái tóc vàng ngốc nghếch, đó chỉ là một vai diễn mà tôi đã diễn nhập tâm", Paris Hilton.
Thuộc nhóm thuốc đồng vận thụ thể GLP-1, Ozempic kích thích cơ thể tiết insulin, làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày và tác động lên não để giảm cảm giác đói. Nhưng liệu Ozempic có nên được xem là giải pháp giảm cân hiệu quả?
Kết hợp giữa chạy bộ và các bài tập nâng cao thể chất, Hyrox đang trở thành một trong những xu hướng rèn luyện sức khỏe được cộng đồng yêu thể thao đón nhận nồng nhiệt.
Sau khi ra mắt album phòng thu thứ tám "petal", ngoại hình gầy gò của Ariana Grande nhanh chóng trở thành chủ đề thu hút sự chú ý của công chúng. Những lời bàn luận này khiến không ít người đặt câu hỏi rằng: chúng ta liệu có đang nhân danh sự quan tâm để phán xét ngoại hình của một người?
Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong cách đi bộ, bạn có thể biến hoạt động quen thuộc này thành bài tập đốt cháy calo hiệu quả, hỗ trợ giảm cân và định hình vóc dáng săn chắc.
Lần đầu tiên, Chợ lữ hành Quốc tế Bhutan (BITM) 2026 được khai mạc, đánh dấu bước chuyển mình của một quốc gia từng chọn cách ẩn mình sau dãy Himalaya nay chủ động bước ra, định nghĩa lại khái niệm về sự thịnh vượng và kết nối bền vững.
Thành công thường được định nghĩa bằng sự nỗ lực không ngừng nghỉ. Tuy nhiên, khi Mặt Trời chạm đến điểm Xuân phân tạo nên sự cân bằng tuyệt đối giữa ngày và đêm, vũ trụ lại gửi đi một tín hiệu hoàn toàn khác biệt.
Bạn đã bao nhiêu lần vung tiền mua điện thoại mới, ghế sofa mới hay một đôi giày đặc biệt, rồi hai tuần sau lại thấy chúng bình thường hoặc thậm chí chẳng dùng đến?
"Tôi không phải là một cô gái tóc vàng ngốc nghếch, đó chỉ là một vai diễn mà tôi đã diễn nhập tâm", Paris Hilton.
Khi một thông báo tin nhắn hiện lên trên màn hình, bạn có thể dễ dàng xem trước nội dung và biết được người gửi là ai. Nhưng thay vì nhấn mở để trả lời, bạn lại chọn úp điện thoại xuống hoặc âm thầm lướt sang một ứng dụng khác.
Dopamine mang đến sự thăng hoa nhưng việc lạm dụng những hoạt động kích thích dopamine ngắn hạn lại gây ra nhiều ảnh hưởng đến tinh thần và thể chất.
Giữa nhịp thở của núi rừng Tây Bắc, Garrya Mù Cang Chải hiện ra như một dấu lặng yên bình giữa những triền sóng lúa tạc vào sườn núi. Gác lại ồn ào sau những vách đá sừng sững, ta tìm thấy sự hồi sinh từ liệu pháp thủy trị liệu hiện đại và phong vị bản địa nồng nàn.
All Mind & Wellness
Thuộc nhóm thuốc đồng vận thụ thể GLP-1, Ozempic kích thích cơ thể tiết insulin, làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày và tác động lên não để giảm cảm giác đói. Nhưng liệu Ozempic có nên được xem là giải pháp giảm cân hiệu quả?
By Anh Thư
Kết hợp giữa chạy bộ và các bài tập nâng cao thể chất, Hyrox đang trở thành một trong những xu hướng rèn luyện sức khỏe được cộng đồng yêu thể thao đón nhận nồng nhiệt.
By V. An Nguyen
Bạn đã bao nhiêu lần vung tiền mua điện thoại mới, ghế sofa mới hay một đôi giày đặc biệt, rồi hai tuần sau lại thấy chúng bình thường hoặc thậm chí chẳng dùng đến?
By fellinirose
Sau khi ra mắt album phòng thu thứ tám "petal", ngoại hình gầy gò của Ariana Grande nhanh chóng trở thành chủ đề thu hút sự chú ý của công chúng. Những lời bàn luận này khiến không ít người đặt câu hỏi rằng: chúng ta liệu có đang nhân danh sự quan tâm để phán xét ngoại hình của một người?
By Anh Thư
"Tôi không phải là một cô gái tóc vàng ngốc nghếch, đó chỉ là một vai diễn mà tôi đã diễn nhập tâm", Paris Hilton.
By Navi Nguyễn
Tách biệt khỏi sự ồn ào của Bali, chuyến rút lui rèn luyện tại vùng núi Munduk là nơi phái mạnh đối diện với chính mình.
Khi một thông báo tin nhắn hiện lên trên màn hình, bạn có thể dễ dàng xem trước nội dung và biết được người gửi là ai. Nhưng thay vì nhấn mở để trả lời, bạn lại chọn úp điện thoại xuống hoặc âm thầm lướt sang một ứng dụng khác.
By Tiêu Ngọc
Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong cách đi bộ, bạn có thể biến hoạt động quen thuộc này thành bài tập đốt cháy calo hiệu quả, hỗ trợ giảm cân và định hình vóc dáng săn chắc.
By Aaron Nguyen
Dù các bài tập sức mạnh đang trở thành xu hướng của giới yêu thể thao, cardio lại là mảnh ghép dễ bị bỏ quên. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đây lại là loại hình vận động có liên hệ chặt chẽ với tuổi thọ và quá trình lão hóa khỏe mạnh.
By Anh Thư
Đội tuyển Tây Ban Nha đã vô địch World Cup 2026 sau khi xuất sắc đánh bại Argentina của siêu sao Lionel Messi. Nhưng chỉ ít lâu sau trận chung kết, tâm điểm chú ý lại chuyển sang một câu chuyện khác: Cristiano Ronaldo vừa “like” một video trên Instagram.
Dopamine mang đến sự thăng hoa nhưng việc lạm dụng những hoạt động kích thích dopamine ngắn hạn lại gây ra nhiều ảnh hưởng đến tinh thần và thể chất.
By Aaron Nguyen
Giàu protein thực vật, ít calo, dễ chế biến và có khả năng biến hóa với nhiều phong cách ẩm thực, đậu hũ từ lâu đã trở thành nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp của nhiều tín đồ theo đuổi lối sống lành mạnh.
By Anh Thư
