Đâu là cách cải thiện khả năng tập trung để tăng hiệu quả công việc trong kỷ nguyên số?
Để nâng cao khả năng tập trung trong kỷ nguyên số hóa, bạn có thể bắt đầu bằng những thay đổi giản đơn trong lối sống hàng ngày.
By Aaron Nguyen
Để nâng cao khả năng tập trung trong kỷ nguyên số hóa, bạn có thể bắt đầu bằng những thay đổi giản đơn trong lối sống hàng ngày.
By Aaron Nguyen
Độ ẩm cao là phép thử cho độ bền của lớp trang điểm và cũng là nỗi băn khoăn của nhiều quý cô khi đến mùa nồm ẩm.
By Aaron Nguyen
Thay vì tìm kiếm các thực đơn nhịn ăn cực đoan, thực đơn ba bữa với các món thân quen với người Việt vẫn có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng nhưng vẫn an toàn và hiệu quả.
By Aaron Nguyen
Vượt khỏi cảm giác nặng nề khi bước đến văn phòng, hay thoát khỏi tâm trí vẫn còn kẹt lại ở những Tết bằng những điều vô cùng đơn giản.
By Aaron Nguyen
Trước khi kết thúc mùa đoàn viên, bạn đã tìm được liệu trình làm đẹp phù hợp để "reset" làn da và diện mạo sau Tết?
By Aaron Nguyen
Có thể bạn chưa biết, các vấn đề về da như mụn hoặc các chứng viêm da kéo dài đôi khi có thể bắt nguồn từ hệ vi sinh đường ruột.
By Aaron Nguyen
Bên cạnh niềm hạnh phúc sum vầy, Tết còn khiến phái đẹp loay hoay với câu hỏi làm thế nào để duy trì sắc vóc trước những "cám dỗ" từ bánh mứt và thịt kho, dưa hành.
By Aaron Nguyen
Chỉ số BMI và cân nặng hoàn mỹ, nhưng cơ thể lại lỏng lẻo và béo ở vùng bụng, đó chính là skinny fat.
By Aaron Nguyen
Sleep Hygiene (Vệ sinh giấc ngủ) không chỉ là lời khuyên "hãy đi ngủ sớm", mà còn là bộ môn khoa học về hành vi và môi trường nhằm tối ưu hóa chất lượng giấc ngủ.
By Aaron Nguyen
Ba nàng thơ mang ba nét tính cách - Jisoo, Anya Taylor-Joy, Willow Smith đã kết hợp cùng Peter Philips và Francis Kurkdjian để tạo ra "vũ trụ" Dior vô cùng ấn tượng.
By Aaron Nguyen
Digital detox là thời gian rời xa thế giới ảo, để hướng đến thực tại và bản thân. Tuy gặp khó khăn ở thời gian đầu, nhưng về lâu dài, phương pháp này có thể mang lại nhiều hiệu quả cả về thể chất lẫn tinh thần.
By Aaron Nguyen
Ngày nay, chu trình chăm sóc cơ thể không còn đơn thuần là các mỹ phẩm làm sạch hay cấp ẩm cơ bản, mà còn có sự góp mặt của các hoạt chất vốn chỉ dành cho da mặt.
By Aaron Nguyen