Đến năm 2025, solo travel không còn là lựa chọn của số ít những người ưa mạo hiểm, mà đã trở thành một động lực kinh tế chủ chốt. Theo báo cáo của Grand View Research, phụ nữ chiếm tới 84% tổng số du khách đi du lịch một mình và đóng góp hơn 54% doanh thu toàn ngành.

Con số này phản ánh sự dịch chuyển sâu sắc trong cách phụ nữ nhìn nhận bản thân: Solo travel đối với phụ nữ không chỉ là việc “thử một lần cho biết” mà đã trở thành một lối sống mới.

Thế nhưng, việc xách balo và đi đối với họ không phải là điều đơn giản, vì những khát khao tự do ấy thường đi kèm với rất nhiều rào cản.

Những rào cản khiến phụ nữ ngần ngại đi solo travel

Từ khi còn nhỏ, phụ nữ đã được dạy phải cẩn trọng, không được đi đến nơi xa lạ, vắng vẻ một mình, vì trong thế giới còn nhiều bất trắc, việc đi lẻ loi ở nơi hoang vắng sẽ khiến phụ nữ dễ trở thành mục tiêu của kẻ xấu. Những lời dặn dò ấy dần trở thành nỗi lo thường trực khi họ nghĩ đến việc du lịch một mình.

Theo báo cáo về solo travel năm 2025 của trang Hostelworld, có đến 55% phụ nữ xem an toàn là mối quan tâm hàng đầu khi đi du lịch một mình, trong khi tỷ lệ này ở nam giới chỉ là 18%. Điều này phản ánh sự chênh lệch lớn về gánh nặng tâm lý mà phụ nữ phải mang theo khi bước ra thế giới.

Bên cạnh yếu tố an toàn, tài chính cũng là một rào cản không nhỏ. Khi đi một mình, phụ nữ phải tự chi trả toàn bộ chi phí (di chuyển, ăn ở…), đồng thời cũng phải đối mặt với phụ phí phòng đơn. Áp lực về tài chính khiến nhiều người chùn bước, đặc biệt là những ai mới bắt đầu solo travel hoặc có ngân sách hạn chế. Nhưng có lẽ, những rào cản vô hình đến từ vai trò xã hội mới là điều khiến nhiều phụ nữ chùn bước.

Phụ nữ luôn được gắn với vai trò là người chăm sóc, thế nên những người mẹ, người vợ, chị gái hay con gái luôn được kỳ vọng đặt nhu cầu của gia đình và người khác lên trước bản thân. Khi này, việc nghỉ ngơi, tận hưởng, hoặc biến mất khỏi đời sống thường nhật trong một khoảng thời gian ngắn thường bị xã hội đánh giá là thiếu trách nhiệm.

Đồng thời, với văn hóa đề cao tính tập thể, danh dự và còn định kiến với sự cô đơn, việc con gái đi một mình không có người bảo vệ có thể được xem là sự lệch chuẩn, mạo hiểm không cần thiết hoặc "có vấn đề". Vì thế, không ít phụ nữ vấp phải sự ngăn cản từ chính gia đình và những người thân yêu.

Solo travel: Chuyến đi giúp phụ nữ được làm chính họ

Chính bởi phụ nữ phải đối diện với nhiều rào cản như vậy nên solo travel không đơn thuần là một chuyến đi, mà còn là một trải nghiệm mang tính chuyển hóa, là cơ hội để người phụ nữ quay về với chính mình. Khi tạm rời khỏi những vai trò và kỳ vọng quen thuộc, họ học cách lắng nghe cơ thể, tôn trọng giới hạn và nhìn nhận lại điều gì thực sự quan trọng trong cuộc sống. Sự thấu hiểu này giúp phụ nữ đặt bản thân vào vị trí xứng đáng hơn trong những lựa chọn của mình, thay vì gạt sang một bên như điều thứ yếu.

Bên cạnh đó, khi du lịch một mình, phụ nữ được toàn quyền quyết định, điều mà họ hiếm khi có trong đời sống thường ngày. Ăn ở đâu, đi đâu, dừng lại bao lâu, ngủ lúc nào... tất cả đều không cần thỏa hiệp hay xin phép.

Những lựa chọn tưởng chừng nhỏ nhặt ấy lại mang ý nghĩa lớn: Phụ nữ được giải phóng khỏi những kìm kẹp vô hình và tái khẳng định quyền sở hữu thời gian và mong muốn của bản thân.

Không chỉ dừng lại ở cảm giác tự do, việc đi đến một nơi xa lạ còn buộc người đi phải đối diện với những thử thách rất thực tế: tự tìm đường, vượt qua rào cản ngôn ngữ, hay xử lý những tình huống bất ngờ. Mỗi thử thách được vượt qua đều góp phần xây dựng sự tự tin và cảm giác thành tựu - thứ cảm giác chỉ xuất hiện khi ta nhận ra rằng mình mạnh mẽ và linh hoạt hơn những gì từng nghĩ.

Theo khảo sát từ nền tảng Booking.com, khoảng 72% phụ nữ cho biết họ cảm thấy tự tin hơn sau chuyến solo travel, đồng thời nhiều người cũng nhận thấy khả năng ra quyết định và sức khỏe tinh thần của mình cải thiện đáng kể.

Việc tách rời khỏi các vai trò xã hội thường ngày cho phép họ có không gian tĩnh lặng để suy ngẫm, định hình lại các giá trị sống và chữa lành những tổn thương tâm lý, đặc biệt sau các biến cố như ly hôn, mất mát hoặc kiệt sức vì gánh vác quá nhiều trách nhiệm.

Điều này cho thấy solo travel không chỉ giúp phụ nữ có thêm trải nghiệm, mà còn tác động tích cực tới cá nhân họ, giúp phái nữ giảm căng thẳng và kết nối (lại) với chính mình.